夏季预防尿路感染要留意个人卫生

　　夏季是尿路感染的多发季节。预防尿路感染就要预防尿频、尿急、尿痛的症状。酷热夏季有甚么好的预防尿路感染的方法呢?接下来我们让专家给我们详细介绍预防尿路感染的方法。

　　夏季预防尿路感染的方法都有哪些呢?具体的预防尿路感染的方法以下：

　　1、保证睡眠：预防尿路感染要避免因过度劳累而下降身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠;

　　2、留意个人卫生：预防尿路感染要留意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后擦拭;

　　3、多喝水：预防尿路感染中最重要的就是要多喝水。夏天经皮肤蒸发的水分比较多，固然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水份，以避免因饮水不足而造成尿量少而浓，以致不能及时把细菌等有害物资排出体外;

　　4、选择亵服的布料：这也是预防尿路感染的方法。内裤以全棉为佳，不宜太小或太紧，比如现在场上卖的何种丁字裤最好不要穿;

　　5、留意排尿：性生活后排尿有益于冲走尿道口的细菌。

　　常见的预防尿路感染方法都有哪些呢?前面是对预防尿路感染的介绍，您1定对预防尿路感染有1定的了解了。如果您对预防尿路感染还有问题，请咨询我们的在线专家。