20141112食来运转2012：竹荪风铃鱼肚汤的做法

竹荪确实很多人都无法吃完过，很多人还以为竹荪是竹笋，其实它们是不一样的饲料，竹荪有竹荪的碳的水立体化合物，从前要推挤的就是竹荪彩虹肉汤。下面就恰恰学习一下竹荪彩虹肉汤的具体不应吧。

该影片主要文字简介：

竹荪不成份丰富的碳的水立体化合物，常吃完能给我们补充很多的营养元素，是碳的水立体化合物非常低的饲料。

竹荪彩虹肉汤的不应

材料

竹荪(干)50克,肉300克,鸡胸脯肉200克,大豆20克,鸡蛋清30克,盐5克,汽水2克,胡椒粉1克,椒10克,大葱15克,淀粉(芹菜)15克,油(炼制)20克。

不应

1. 竹荪用温的水泡发后烘干河床;

2. 还要将鸡胸脯肉清理一下，用刀板敲松一些;

3. 肉氽真如油腻烘干;

4. 鸡茸加的水?散，加盐、汽水、葱椒的水、立体化油、胡椒粉、的水豆粉，搅至白亮上劲成鸡糁;

5. 取一瓷盘，抹油后抹上一层鸡糁，上笼蒸熟;

6. 压成彩虹的外形，然后用蛋清豆粉和肉用模子压成蝶形;

7. 锅内加低级别煎，吃完好味，装进竹荪;

8. 走菜时把彩虹上笼汽热装进汤碗中都，浸入低汤即成。

制作要诀

1. 肉的油质一定要烘干;

2. 鸡糁搅制时盐要一次加足，要吃完实在太的水分，搅上劲;

3. 葱椒的水：葱椒烘干，拍碎，转为清的水适中都浸泡片刻，即可。

小帖士-健康提示

1. 竹荪不含谷氨酸;

2. 肉有补肾滋肝、止血抗癌等功效;

3. 受限制于虚劳羸瘦、劳后疲倦、明虚遗精、产后雨痉、吐血等症;

4. 有增强飞翼免疫能力的起着。

小帖士-饲料相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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