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男人谨记四大要诀可预防早泄

2019-09-28 06:29 来源：肇庆男科医院

早泄对男性的伤害是较为大的，现在许多男性都患上了令人恐慌的早泄，这种性功能障碍病症给个人与家庭的带来极大的影响。哪么男性如何远离早泄呢?下面小编将教您一点儿预防早泄的秘笈，为早泄患者支招。

男人防早泄四大秘诀

1、关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

2、松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候，你的“哪个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时能够请她帮你松开油门――向下牵拉，这样能够使你绷紧的神经松弛下来。

龟头炎、闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“哪个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤龟头炎-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，重复进行直到你的性兴奋降低下来。

4、降低重心

降低重心能够节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

温馨提示：男性早泄要是只是精神性诱发的，通过一段时间调整是能够恢复正常性能力的，但要是是器质性早泄，要及时就医，查找原因，从根本原因处着手治疗，才能起到药到病除的目的。

【参考文献：《夫妻性生活1000问》《阳痿早泄》】

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