男性哪些习惯容易诱发前列腺结石

　　前列腺作为男性的特有且较为重要的性腺器官，不但能提升精子活性和存活率，而且对男性性生活质量的提升也是有着举足轻重的作用，自然被广大男性同胞所重视。但是，很多男性同胞确10分的困恼，特别是对40岁以上的男性，千防万防，可就是不知道怎样就得了前列腺疾病，其中，前列腺结石作为前列腺疾病的多发病种之1，自然也得到男性的重视，那末哪些习惯容易致使前列腺结石的产生呢?

　　1、辛辣刺激饮食：刺激性食品对消化道和泌尿道的刺激，对前列腺的代谢有很大损伤的，很容易引发炎症感染。减少辛辣刺激饮食，能减少对泌尿系统粘膜的刺激，对泌尿系统免疫代谢系统保持完全性有1定的作用，能有效的增强前列腺粘膜对病菌侵袭和化学刺激的抵抗能力。

　　2、久坐不运动：研究表明，司机、白领、程序员等需要久坐的职业，得了前列腺结石的概率明显增加，除腹压对前列腺的压力之外，久坐致使前列腺长时间处于水平，使尿道前列腺部和腺管在同1平面，尿液中的病菌很容易逆行进入腺管造成发炎。

　　3、大量的酗酒：大量饮酒后除致使人体毛细血管扩大充血外，还会致使尿液内乙醇含量增加，这些问题都会致使前列腺腺体水肿，而前列腺水肿出现后，致使腺体表面张力变化，很容易引发病菌侵袭和腺体增生。

　　4、无控制的吸烟：香烟里面含有尼古丁、焦油、苯、甲醛、丙酮、铝、氨、阿摩尼亚、哥罗芳等1千多种化学物资，其中尼古丁、焦油、苯、甲醛等除有致癌作用外，另外也会损伤肾脏的功能和引发炎症，从而影响尿液代谢，刺激损伤前列腺。

　　5、水份摄取量过少：调查显示，大部份男性对饮水不够重视，认为现在口不渴就不需要饮水，这个是毛病的，当人体出现明显口渴症状时，代表机体已开始缺少水份，这个时候人体尿液会由于肾脏对水份的重吸收而浓缩，增加对前列腺粘膜的腐蚀，另外尿液的减少，也会致使泌尿系统滋生病菌的稽留。

　　前列腺结石作为目前病发率愈来愈高的前列腺疾病之1，男性朋友在生活中要加以重视，减少辛辣、烟酒，对需要久坐的男性，也建议半个小时至1个小时能适当活动。另外，千万不要憋尿，除尿液压力对前列腺的压迫外，尿液中有很多病菌，如果憋尿很容易致使病菌感染到泌尿系统。