前列腺炎的4个症状解读 预防前列腺炎要注意这四点

　　现代社会中，人们由于缺少体力活动，身体素质愈来愈差。目前中国男性病发率比较高的疾病主要有3种：生理功能障碍（ED）、前列腺疾病（CP）和男性不育，其中之前列腺疾病的病发率最高。男性在青壮年时期，约有35%%~40%%得了不同程度的前列腺炎。8成左右的老年男性，长时间遭到前列腺增生疾病的困扰。5成以上的男性不育患者是由于前列腺疾病引发的并发症而至。

　　前列腺炎已成为成年男性的常见疾病，而前列腺炎的病发缘由多种多样，例如细菌、支原体、衣原体等病原体的侵入，经血行、淋巴感染，和成年男性不加控制的性冲动、前列腺过度充血、手淫、长时间禁欲、过度，饮酒等。有规律性生活的男人患前列腺疾病的概率要低些，性生活频繁且不规律，或通过看黄色书籍、网站、碟片取得性刺激的男性，常常容易得上前列腺疾病。

　　如果你频繁地上厕所，那得注意了，你有可能已患前列腺疾病了！据统计资料显示，前列腺疾病以青壮年得病率最高。1些出于职业需要久坐的人，如司机、办公室职员、老师、公务员等，由于每天坐着工作许多小时，很容易致使盆腔血液回流不顺畅，渐渐出现盆腔包括前列腺慢性充血，从而引发前列腺炎

　　改掉不良的习惯，坚持体育锻炼，能够有助于患者的康复，要定时的到医院接受检查也能更好的预防前列腺炎的产生，希望能够帮助到你。实际诊治的情况做出相应的医治和护理，有益于患者病情的恢复。

　　前列腺炎是男科1种常见的疾病，不及时医治，疾病本身或疾病恶化常常给患者带去很大的痛苦。鉴于很多人对这个疾病的症状不了解，下面就跟大家说说前列腺炎的症状是甚么。

　　前列腺炎的4个症状解读

　　1、急性细菌性前列腺炎 病发突然，有寒战和高热，尿频，尿急，尿痛，可产生排尿困难或急性尿潴留，临床上常常伴发急性膀胱炎，前列腺肿胀，压痛，局部温度升高，表面光滑，构成脓肿则有饱满或波动感。

　　2、慢性细菌性前列腺炎 有尿频，尿急，尿痛，排尿时尿道不适或炽热，排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出，有时可有血精，会阴部疼痛，性功能障碍，精神神经症状，前列腺呈饱满，增大，质软，轻度压痛，病程长者，前列腺缩小，变硬，表面不完全，有小硬结。

　　3、慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛 临床表现类似慢性细菌性前列腺炎，但没有反复尿路感染病史，主要为尿路刺激，排尿困难症状，特别是慢性盆腔疼痛综合征的表现，某些患者的前列腺液中可培养出支原体，衣原体。

　　4、前列腺炎症状产生时，会出现尿急、尿频、尿痛、寒战、前列腺增生的症状。

　　怎样预防前列腺炎

　　1、避免酗酒和食用大量辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿进程的尿道不适或炽热症状，并且能够引发前列腺的血管扩大、水肿或致使前列腺的抵抗力下降。平淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

　　2、注意自我保健

　　加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1⑵小时应站起来活动1会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适当运动，积极医治身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　3、自我调理

　　思惟和心态的自我调理 应从积极乐观的对待疾病，建立克服疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

　　行动模式的自我调理 除积极配合医治之外，更要主动的改变行动习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、怠惰、依赖的习惯。

　　精神情绪的自我调理 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有益于前列腺炎的医治和康复。

　　4、规律的性生活

　　性生活是夫妻生活的重要组成部份，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是保持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之1。掌控有控制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以减缓前列腺的胀满感，增进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　前列腺炎自我推拿防前列腺炎

　　（1）推拿小腹

　　两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向推拿100次。

　　（2）斜擦腹股沟

　　两手5指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好。