在生活中男性预防阳痿很重要

　　男性朋友们1旦得阳痿，不但危害着性功能的正常，而且还会致使不育的出现，阳痿看似不是甚么大的疾病，但是却让男性振作不起来，长时间不医治就会病情加重，在生活中男性预防阳痿不但能有好的健康，而且还有和谐的性生活。

　　在生活中男性预防阳痿的方法:

　　第1，培养意识。培养正确的性意识，建立良好的性习惯，控制手淫，饮食有节，房事有度。

　　第2，态度积极。应积极医治引发性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学公道地用药，慎重选用影响性功能的药物。

　　第3，家庭支持。夫妻之间应相互尊重，相互信任，相互交换感情，妻子最好能够给予丈夫足够体谅和安慰，切勿冷嘲热讽，冷言冷语。

　　第4，心理医治。精神因素是致使ED的主要缘由，所以在医治精神性阳萎时，心理医治尤其重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，建立克服疾病的信心。

　　第5，戒除烟酒。养成良好的生活习惯也10分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子产生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长时间饮酒可致使男性功能降落，延长男性性成熟期。

　　第6，重视食疗。餐桌上的许多食品都有促进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。1些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等。

　　可见，预防阳痿不但要注意饮食，还要从心情到烟酒都要去注意，这样不但能阔别阳痿，更能避免其他的疾病产生，生活中的细节对人体健康是多么的重要，男性1旦得了阳痿也不要出现消极的情绪，积极的医治是不会妨碍本身健康的。