阳痿疾病的相关预防措施

　　阳痿疾病在性功能障碍疾病当中病发率高危害性大，很多男性都惧怕这样的疾病，由于这样的疾病产生以后让男性感到格外自卑，也影响着他们的身心健康，那末该如何做能够预防阳痿疾病产生呢，我们1起来了解阳痿疾病相干预防措施有甚么?

　　1、消除心理因素

　　大多数阳痿患者都是心理性阳痿，在产生1两次性交失败时，就会产生很大的心理阴影，从容病情会越发严重。因此，预防阳痿，必须要建立信心，夫妻双方多进行交换，消除潜伏的影响男性心理的因素，增加夫妻的契合度。为了不给男性造成太大的压力，女性应当多爱抚、鼓励和支持，不要流露出不满情绪，在事后在进行深入的交换。情绪低落，焦虑惊骇是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志，怡悦心情，避免精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。

　　2、节房事戒手淫

　　房事多股和长时间手淫，都会造成人的精神对行刺激的敏感程度下降，这些也都是造成阳痿的重要缘由。所以生活中男性应当少接触刺激性的因素，让神经和器官得到充分的休息，休养生息，这是预防阳痿的重要措施。

　　3、提高身体素质

　　身体衰弱或体力、脑力劳动过度，都是引发阳痿的缘由，所以应当多参加体育锻炼，增强体质，并在劳累时进行适当的休息，调剂神经系统的平衡性。

　　4、谨慎用药

　　部份药物对阳痿能起到1定的作用，壮阳类的食品和药物也很多，但是应当在医生的知道下服食。特别是药物，中医理论中论述，对不同体质不同类型的阳痿，选择的药物也不相同，所以不能乱用。忙目的使用壮阳药，不但有可能起不到预期效果还可能致使病情加重。

　　5、戒烟禁酒

　　吸烟饮酒都会引发男性阳痿。吸烟时，大量有害物资进入血液后，会致使患者的神经兴奋性降落，长时间如此，性刺激就会对患者不起作用。而酒精相当于性腺毒素，长时间饮酒会下降男性睾丸酮的分泌量及血液含量，从而引发阳痿或男性不育。

　　人们确切有必要了解阳痿疾病的相干预防措施，由于阳痿这样的性功能障碍疾病在现实生活当中有着比较高的病发率，我们只有来这里预防措施，才能够在1定程度上帮助男性朋友有效阔别阳痿疾病，避免这样的疾病产生避免危害产生。